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乌鱼炒韭菜做法

乌鱼炒韭菜做法

更新时间:2023-10-08 07:51:27

乌鱼炒韭菜做法

所用食材:韭菜230克,干乌鱼160克,豆瓣酱1小勺,干辣椒2个,盐少许 ,植物油适量

【制作方法】:

1、准备好所用的食材,韭菜去根清洗干净,沥干水分备用。

2、把乌鱼清洗干净,泡温水20分钟,微软后沥干水分。

3、韭菜切成大小均匀的小段,装入盘子里备用。

4、汤锅烧开水,放入沥干水的籽乌,焯水2分钟变软后,捞出备用。

5、炒锅烧热,放入适量植物油,1小勺豆瓣酱,2个切段的红辣椒,用铲子快速打散,翻炒出香味。

6、把沥干水的籽乌放入锅里,大火翻炒拌匀,翻炒1分钟。

7、放入切好的韭菜,大火翻炒拌匀,炒至韭菜断生去除辛辣气味。

8、加入少许食盐调味,翻拌均匀后关火。

9、喷香美味的韭菜炒籽乌就做好了,开胃又下饭。

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