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体重秤和体脂秤哪个好

体重秤和体脂秤哪个好

更新时间:2023-12-24 03:30:34

体重秤和体脂秤哪个好

这个要涉及到几个点,diyi,你管理体重的目的是什么,单纯的减重,还是因为健康或形体美感而管理体重,如果是前者,买个体重秤够了,便宜很多;如果是后者,你应该明白减重并不能达到管理健康或瘦身的效果,跟健康相关的主要是内脏脂肪、BMI,瘦身的话需要了解的是体脂肪率的情况,所以但凡你有点深层次的追求,就需要买体脂秤。

体脂秤的购买上,请注意并不是数据越多越好,很多检测十几项的根本不准,国家标准里面好像是八项,心云体脂秤就跟国家标准一致,检测有体重、BMI、体脂肪率、肌肉含量、体水分率、内脏脂肪、骨量和基础代谢率。

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