夜班白天补觉算熬夜吗

算的，只要是在晚上上班，不管你白天如何补觉，这个都算是熬夜的，个人建议夜班不能上太长，这样颠倒黑白对身体的影响是特别大的，特别是年纪大了之后，你就会觉得这种对身体的伤害真的是很大的