做俯卧撑每天都做好还是隔一天一做好

回答：做俯卧撑每天都要做最好，不要隔天做。我们应该知道：身体锻炼一定要坚持不懈，否则，训练效果就会不明显，只有每天都坚持做才能出成果，俗语讲，集土成山.集水成渊。只要坚持就能成功。