你拍一,我拍一,大家保护好视力。
你拍二,我拍二,预防近视要牢记。
你拍三,我拍三,书离眼睛一尺远。
你拍四,我拍四,坐得端正腰要直。
你拍五,我拍五,走路躺着不看书。
你拍六,我拍六,看书时间别太久。
你拍七,我拍七,用眼卫生要牢记。
你拍八,我拍八,视力定期要检查。
你拍九,我拍九,锻炼身体要长久。
你拍十,我拍十,眼保健操要坚持。
你拍一,我拍一,大家保护好视力。
你拍二,我拍二,预防近视要牢记。
你拍三,我拍三,书离眼睛一尺远。
你拍四,我拍四,坐得端正腰要直。
你拍五,我拍五,走路躺着不看书。
你拍六,我拍六,看书时间别太久。
你拍七,我拍七,用眼卫生要牢记。
你拍八,我拍八,视力定期要检查。
你拍九,我拍九,锻炼身体要长久。
你拍十,我拍十,眼保健操要坚持。