保护视力 十条儿歌

你拍一，我拍一，大家保护好视力。

你拍二，我拍二，预防近视要牢记。

你拍三，我拍三，书离眼睛一尺远。

你拍四，我拍四，坐得端正腰要直。

你拍五，我拍五，走路躺着不看书。

你拍六，我拍六，看书时间别太久。

你拍七，我拍七，用眼卫生要牢记。

你拍八，我拍八，视力定期要检查。

你拍九，我拍九，锻炼身体要长久。

你拍十，我拍十，眼保健操要坚持。