食材
雪梨1个,沙榄6颗,瘦肉50g
制作过程
雪梨,沙榄和瘦肉分别清洗干净。雪梨削皮切块,沙榄用刀背拍扁更容易出味。
把处理好的材料放进炖锅中,加入两碗纯净水
我用的是电子炖盅,按煲汤键,焖煮4个小时,即可。