月经前吃好。
女人在来月经的时候是可以吃榴莲的,榴莲是一种温热类的食物,属于一种热带水果,可以有效地促进血液的循环,所以在月经来临的时候吃榴莲能够有助于体内的经血的排出,达到排毒的作用,且榴莲里面本身就含有糖类蛋白,可以提高人体的抵抗能力。