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每天走1万5千步对身体有伤害吗

每天走1万5千步对身体有伤害吗

更新时间:2023-09-17 12:30:20

每天走1万5千步对身体有伤害吗

一般来说,每天走步对身体很有好处。但是如果每天走一万五千步就有点太多了。这样可能会对腿部造成损害。八千步左右就可以。

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