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什么蔬菜维生素c含量高

什么蔬菜维生素c含量高

更新时间:2023-09-22 16:30:37

什么蔬菜维生素c含量高

维生素C含量高的蔬菜有以下这些:

白菜、西兰花、西红柿,甘蓝每100克含维生素C超过50毫克以上;

青椒,黄瓜,菠菜,芹菜,油菜,韭菜维生素C含量也很高。

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