vc蔬菜含量排行

蔬菜中，含维生素C最高的是辣椒。红、尖椒VC含量最高，每100克VC含量为144 毫克。柿子椒次之，每100克VC含量为130 毫克。

苜蓿（118 毫克），芥蓝（76 毫克），青椒（72 毫克）等都是VC含量比较高的蔬菜