巴戟煲汤的最佳配方

主料：鸡腿400克，巴戟100克

配料：黑豆50克，胡椒2克

做法：

1将鸡腿剁成块，入沸水中汆烫，捞起来冲干净。

2黑豆洗净，和鸡腿、巴戟、胡椒一起入锅，加水盖过材料。

3以大火煮沸，转小火续炖40分钟