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巴戟杜仲炖什么最好

巴戟杜仲炖什么最好

更新时间:2023-09-01 09:28:32

巴戟杜仲炖什么最好

用料:

杜仲 30g,

猪尾骨 500g,

清水 4碗,

姜 2片,

盐水 50ml,

做法步骤:

1、准备好材料

2、称取杜仲30g

3、然后将杜仲放入锅里翻炒

4、加入适量盐水

5、翻炒至变色微黄即可

6、猪尾骨放入开水锅中加入姜片焯去血沫

7、然后将热水倒掉,用清水将血沫冲洗干净

8、然后将炒好的杜仲和猪尾骨放入砂锅中加入清水

9、加入4碗清水即可

10、然后开火煮沸

11、煮沸后转小火慢煲剩一碗水即可

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