主料:鸡腿400克,巴戟100克
配料:黑豆50克,胡椒2克
做法:
1将鸡腿剁成块,入沸水中汆烫,捞起来冲干净。
2黑豆洗净,和鸡腿、巴戟、胡椒一起入锅,加水盖过材料。
3以大火煮沸,转小火续炖40分钟