红薯鲤和什么搭配最佳

红薯鲤与蔬菜类食物搭配最佳。
1.红薯鲤所含的蛋白质和脂肪较少，而热量和营养价值高，搭配蔬菜可以增加食物的营养均衡性。
2.相比于搭配其他肉类食品，蔬菜更加健康，富含各种维生素和矿物质，益于身体健康。
3.烹饪佐料的选择也应注意，可选择花椒、姜、蒜等辅助烹饪，增加口感和降低腥味。