1 茭瓜有下奶的作用。
2 这是因为茭瓜中富含维生素C和胡萝卜素等营养成分,可以促进乳汁分泌。
3 制作茭瓜下奶汤的方法:将茭瓜洗净切片,加入适量的水煮沸,加入适量的姜片和红枣,煮20分钟后加入少量的盐即可。
饮用时可以加入蜂蜜或红糖调味。
但建议在医生指导下使用。
茭瓜怎样做下奶
更新时间:2023-10-02 16:23:31
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1 茭瓜有下奶的作用。
2 这是因为茭瓜中富含维生素C和胡萝卜素等营养成分,可以促进乳汁分泌。
3 制作茭瓜下奶汤的方法:将茭瓜洗净切片,加入适量的水煮沸,加入适量的姜片和红枣,煮20分钟后加入少量的盐即可。
饮用时可以加入蜂蜜或红糖调味。
但建议在医生指导下使用。