首先在家里找到一根绳子,围着大腿围卷一圈,记着绳子不能够在大腿围扯得很紧,让绳子轻微压到肉就可以,然后把绳子拿下来,用直尺去量那个绳子的长度,量出来的数据就是大腿围的数据,这种方法量出来的大腿围的数据是很准确的