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木耳怎么泡最快又好吃

木耳怎么泡最快又好吃

更新时间:2023-09-11 09:56:07

木耳怎么泡最快又好吃

1.我们先准备一个带盖子可以密封的容器,然后放入需要泡发的木耳,不要装得太满,三分之一到二分之一即可,因为木耳泡发后会涨大,然后倒入适量40度左右的温水,注意了,是温水,试一下不烫手即可,千万别倒开水,开水泡发出的木耳口感发粘、发软不好吃,而且开水还会破坏木耳表面的膜,造成营养的流失。

最重要的一点是开水的泡发率要远远低于温水的泡发率,用温水泡发不但泡好的木耳更大,营养还不会流失,木耳这么贵,可别不在乎。

2.再加入食用面碱和食用盐各一勺,由于木耳一般都是生长在腐烂的树木上,所以难免会隐藏细菌和杂质,加食用盐可以消毒杀菌,同时还能去除异味,食用碱又有很好的吸附性,能将木耳中隐藏的灰尘和杂质全都吸附掉,从而使泡发好的木耳变得干干净净,吃着也更放心。

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