茄瓜(即为茄子)的热量因不同的烹饪方式而有所不同。下面是茄子在不同烹饪方式下的热量:
- 生茄子:17卡路里/100克
- 烤茄子:35卡路里/100克
- 炒茄子:38卡路里/100克
- 煮茄子:24卡路里/100克
需要注意的是,烹饪时添加的油、调料等也会增加茄子的热量。
茄瓜(即为茄子)的热量因不同的烹饪方式而有所不同。下面是茄子在不同烹饪方式下的热量:
- 生茄子:17卡路里/100克
- 烤茄子:35卡路里/100克
- 炒茄子:38卡路里/100克
- 煮茄子:24卡路里/100克
需要注意的是,烹饪时添加的油、调料等也会增加茄子的热量。