役前训练引体向上考核标准内容

动作要领：上杠时，双手正握杠，间距比肩稍宽，呈直臂悬垂姿势。考核标准：6个及格、12个优秀。

动作要领：面向杠端站立，双杠宽度约大于肩宽10厘米，两手握于杠端，跳起成杠上直臂支撑动作。

考核标准：6个及格、12个优秀。