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每克蛋白质含多少卡路里

每克蛋白质含多少卡路里

更新时间:2023-09-18 07:52:50

每克蛋白质含多少卡路里

4000卡路里

一般来说每克蛋白质在人体中产生的热量大约是4000卡路里,但是由于蛋白质不会直接转化成为脂肪

1克蛋白质可产生4千卡的能量。机体主要的三大产能物质是碳水化合物、蛋白质、脂肪

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