喝红糖水补气血吗

补。还健脾温胃、活血化瘀、润肺益肺、舒缓肝气、解毒酒的作用。常用于治疗口干、咽痛、腹胀、心肺及小肠发热、肺热咳嗽等症状。在血液供应方面，红糖中的矿物质很少，而且这些矿物质很容易从其他食物中摄取，因此无论从铁含量还是吸收率来看。红糖不是最佳选择但也有补血作用。