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经常吃馒头的好处和坏处

经常吃馒头的好处和坏处

更新时间:2023-06-22 01:29:38

经常吃馒头的好处和坏处

经常吃馒头可以补充人体所必须的碳水化合物,补充能量,但是如果长期只吃馒头,而不吃其他主食,容易造成摄入的饮食单一,会引起营养不良。

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