吃馒头有好处吗

鱼吃馒头是否有好处的问题，馒头里面有人体所需要的各种维生素营养，是人生活中的主食，尤其是在山东关里一带，他们这主食就是馒头也叫馍，因为馒头抗饿，也很有营养。