主料:
韭菜80克
鱿鱼须50克
辅料:
植物油1勺
盐半勺
生抽少许
孜然粉少许
料酒少许
大蒜2瓣
做法:
1. 韭菜洗净,切小段
2. 鱿鱼须洗净,撸去吸盘内的锯齿
3. 入七八十度的热水中,快速焯一下
4. 捞出,沥净水分备用
5. 热锅热油,爆香蒜片
6. 下韭菜翻炒几下
7. 倒入鱿鱼须,加盐,料酒和生抽,快速翻炒
8. 炒匀后,撒少许孜然粉
9. 出锅即可
主料:
韭菜80克
鱿鱼须50克
辅料:
植物油1勺
盐半勺
生抽少许
孜然粉少许
料酒少许
大蒜2瓣
做法:
1. 韭菜洗净,切小段
2. 鱿鱼须洗净,撸去吸盘内的锯齿
3. 入七八十度的热水中,快速焯一下
4. 捞出,沥净水分备用
5. 热锅热油,爆香蒜片
6. 下韭菜翻炒几下
7. 倒入鱿鱼须,加盐,料酒和生抽,快速翻炒
8. 炒匀后,撒少许孜然粉
9. 出锅即可