1.准备食材，虽然糙米很有营养，但是给宝宝吃，建议还是与大米一起混搭食用哦！
2.先把糙米提前浸泡起来，最好是2、3个小时以上，也可以隔夜浸泡。
3.如果是用干木耳，也要记得提前泡发哦！
4.烧一锅开水，把提前浸泡好的糙米，和洗净的大米一起倒入锅中。先把粥煮上，再做其他的。
5.青豆洗净以后放入微波炉高火叮40秒，也可以用水煮5分钟。
6.取出的青豆放凉一点，然后用两指一掐，去掉豆皮，保留豆仁。
7.牛肉洗净、切片。
8.另准备一锅水，将牛肉、葱段、姜片扔进锅中，焯至牛肉变色即可。
9.把煮好的牛肉，和泡发的木耳放入料理杯中，搅打几下变成碎粒状。
10.等粥煮的稍显粘稠就可以把青豆仁倒入锅中了，搅拌一下，再煮5分钟。
11.最后将搅碎的牛肉木耳粒也倒入锅中，边搅拌边熬煮5分钟。就可以关火啦！
