一天是从零点开始还是从一点开始

一天应该是从零点开始，到二十三点五十九分结束。也就是说一天的开始是从凌晨十二点开始到晚上的十一点五十九分结束。古时候一天有十二个时辰，一个时辰有两个小时。现在的一天有二十四个小时，所以一天是从零点开始，到二十三点五十九分结束。