首先人工取沉香白木边角料切成大小合适的块；
然后通过粉碎机碎成粉末；
通过水蒸气对中粉碎后的沉香白木边角料进行高温蒸馏，料放入到蒸馏装置中，放在篦子上，加热，使得装置内部温度为110～126°，对碾碎后的白木边角料进行蒸馏，蒸馏 时间为24～36小时；
将蒸馏装置与油水分离器连接，使用油水分离器收集蒸馏物，油水分离器需要配降温，水冷风冷降温都可以，收集完 毕后，冷却至28度以下，对蒸馏物进行水油分离，也可以用离心机分离上层油脂得到沉香精油。
沉香精油，通过与基本底油进行混合，利用沉香精油按摩、养护身心、调理身体，少量沉香油涂抹于手背或手帕上，放在鼻子处平缓深吸入，或近放于鼻处，进行深呼吸，即可舒缓紧张情绪。
