1.空气质量差时不主张开窗通风,特别是患有呼吸道疾病的人群,尽量不出门。
2.外出需配戴专业防尘口罩,也只有专业口罩才能过滤掉细颗粒物,一般医用口罩防PM2.5效果不明显。
3.多饮用桐桔梗茶、桐参茶、桐桔梗颗粒、桔梗汤等,这类具有“清肺除尘”功效的茶饮。
1.空气质量差时不主张开窗通风,特别是患有呼吸道疾病的人群,尽量不出门。
2.外出需配戴专业防尘口罩,也只有专业口罩才能过滤掉细颗粒物,一般医用口罩防PM2.5效果不明显。
3.多饮用桐桔梗茶、桐参茶、桐桔梗颗粒、桔梗汤等,这类具有“清肺除尘”功效的茶饮。