踏秋的意思是什么

踏秋，是指在秋季走赏山林、游览园林、徒步旅行等户外活动。早秋的气息并不急促，远离尘嚣的城市，来到大自然中，感受秋季的温暖与宁静，是人们远离喧嚣，回归自然的一种方式。踏秋所带来的不仅是自然的美景，更是一种身心上的放松与归属感。

无论是在森林中徜徉，还是沿着湖畔漫步，踏秋让人们重新认识大自然，感受季节变幻的神奇魅力。

而且，在踏秋的过程中，徒步行走加强了人体的锻炼，更有益健康。总之，踏秋就是在自然中漫步，感受自然之美，放松身心，回归本真，具有极高的自然价值和精神意义。