躺着测血压和坐着测血压哪个准确

平躺测量血压是准确的。测量血压有四定，定时间，每天同一个时间测量血压，定体位，血压是平躺测量最准确。定部位，每次测量的部位要相同。定血压计，也就是每天用同一个血压计。在平躺的时候测量血压，那么血压计要与肱动脉在一个水平线上，除了可以平躺测血压之外也可以保持端坐位，但是记住血压计要与肱动脉是水平的。还要建议在测血压之前，保持静息状态10-15分钟。在测血压之前的半小时之内，不要吃东西，同时在测血压之前也不要饮酒、抽烟，这样测出来的数值准确性才更高。