比喻迷失自我的成语

玩物丧志：玩：玩赏。丧：丧失。志：志气。指迷恋于所玩赏的事物而消磨了积极进取的志气。

糊里糊涂 [ hú lǐ hú tú ] 

认识模糊，不明事理。也形容思想处于模糊不清的状态。

摸不着头脑 [ mō bù zháo tóu nǎo ] 

指弄不清是怎么回事。

张皇失措 [ zhāng huáng shī cuò ] 

慌张得不知怎么办才好。

忐忑不安 [ tǎn tè bù ān ] 

忐忑：心神不定。心神极为不安。