鸭肝补铁吗

补铁，吃鸭肝好处是鸭肝具有补铁，促进新陈代谢的功效和作用。坏处是，胆固醇含量较高。适量食用鸭肝可以补充铁，促进新陈代谢。因为鸭肝富含维生素B。