米糠三年了能吃吗

米糠三年不建议吃，因为时间过长超过保质期，容易发霉变质，吃了会对身体造成不利影响。超过三年的米糠时间久味道也不好，很容易滋生霉菌和有毒物质。因此要少量购买尽量不贮存。做到现吃现买选择新鲜米糠食用，安全还有利于身体健康。