西红柿的热量是多少一个西红柿热量有多少

一百克的西红柿热量含量大概为19卡路里左右，一般一个西红柿的热量大概为30卡路里，对于减肥女性来说是一种比较理想的水果选择，建议大家在减肥期间可以适当食用的，