功效:此汤补血补铁,还美容养颜 煲汤材料:菠菜、金针菇、鸡蛋 辅料:精盐 适合季节:四季 金针菇菠菜鸡蛋汤的做法:
1、菠菜去根洗净,放入沸水中焯下,捞出来沥干水分待用;
2、锅内加适量清水烧开,放入金针菇,烧开,然后打入鸡蛋,然后加入菠菜,然后加盐调味,加入香油即可食用。
小贴士: 1:鸡蛋的功效 2:菠菜的功效 3:金针菇的功效功效:此汤补血补铁,还美容养颜 煲汤材料:菠菜、金针菇、鸡蛋 辅料:精盐 适合季节:四季 金针菇菠菜鸡蛋汤的做法:
1、菠菜去根洗净,放入沸水中焯下,捞出来沥干水分待用;
2、锅内加适量清水烧开,放入金针菇,烧开,然后打入鸡蛋,然后加入菠菜,然后加盐调味,加入香油即可食用。
小贴士: 1:鸡蛋的功效 2:菠菜的功效 3:金针菇的功效