馒头就是用面粉做成的方形或圆形的食品,它还有其它称呼,如馍。它就是用小麦、王米、高粱等粮食,通过人工碾磨加工后而得到的面粉,再加入适量的水和酵母发酵后,做成各种形状再经过加热至成熟,就可以食用了。
它能给人身提位营养成份,让人们有强健的身体。