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独家空气炸锅椒盐花菜好吃健康怎样做才好吃的做法

独家空气炸锅椒盐花菜好吃健康怎样做才好吃的做法

更新时间:2023-06-29 01:03:15

独家空气炸锅椒盐花菜好吃健康怎样做才好吃的做法

准备食材 -花菜 一朵盐黑胡椒粉椒盐粉油- 步骤 -1.空气炸锅180°预热3分钟,花菜洗净摘小朵儿,倒大约10ml的油拌匀。 入炸锅180°6分钟,再久了就不行咯,刚刚实验了一下,结果焦了。期间要多翻拌,花菜易熟,光一个面受热容易焦。中途撒盐,黑胡椒,椒盐粉拌匀。

2.叮!开吃啦~味道跟小时候小学旁边炸摊做出来的炸花菜没啥两样哈 就是感觉没那么油腻:-)不过还是得少吃点,太热啦

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