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怎样沙坑跳远

怎样沙坑跳远

更新时间:2023-06-28 01:13:07

怎样沙坑跳远

首先要做好跳远准备。找一个大沙坑,垫好柔软的沙子,拼好沙子之后,在做热身运动。活动好自己的身体。一切准备工作做好之后就开始跳远了。

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