挺举与抓举的区别是什么

区别在于动作的连贯性上有所不同。抓举要求选手用一次连续动作，伸直双臂将杠铃举过头顶。而挺举是由提铃和上举两个动作组成。选手需要先将杠铃置于双肩之上，身体直立，然后再将杠铃举过头顶。