吃生米对身体有什么坏处 或好处

吃生米对身体没有什么好处，有可能会引起消化不良，导致腹胀恶心，腹痛的症状，平时一定要注意，不要吃生冷、油腻、辛辣生硬和刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，食物要煮透煮烂，两餐之间喝点温开水，不要暴饮暴食，少吃多餐，适当的增加运动。