如何养出嫩白皮肤

经常吃红枣，培养出白皙细嫩的好皮肤，就需要经常的吃红枣，因为红枣内部含有大量的维生素，维生素可以有效的抗氧化进行锁水保湿作用，所以要大量的吃红枣