材料:老豆角500克,面粉2大勺,油适量,盐适量,青椒、红椒各1个,大蒜半头,鸡精适量。
做法:
1、辣椒、豆角摘洗干净,准备半个蒜头。
2、豆角上的水不需要控干,切成段,放两尖勺面粉,揉匀了,要使劲抓,把豆角里面的水分挤出来就能多粘面粉了。
3、上锅蒸15分钟,中间翻拌一下。
4、辣椒和蒜切碎。
5蒸好的豆角盛出。
6另起油锅炸香蒜末。
7放青、红辣椒炒香,加适量的盐。关火。
8、倒入蒸好的豆角,加鸡精,翻拌均匀即可。
材料:老豆角500克,面粉2大勺,油适量,盐适量,青椒、红椒各1个,大蒜半头,鸡精适量。
做法:
1、辣椒、豆角摘洗干净,准备半个蒜头。
2、豆角上的水不需要控干,切成段,放两尖勺面粉,揉匀了,要使劲抓,把豆角里面的水分挤出来就能多粘面粉了。
3、上锅蒸15分钟,中间翻拌一下。
4、辣椒和蒜切碎。
5蒸好的豆角盛出。
6另起油锅炸香蒜末。
7放青、红辣椒炒香,加适量的盐。关火。
8、倒入蒸好的豆角,加鸡精,翻拌均匀即可。