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一斤米饭大概是几个馒头

一斤米饭大概是几个馒头

更新时间:2023-05-19 05:33:37

一斤米饭大概是几个馒头

一斤米饭大概是10个馒头。

在同等的质量下,一碗米饭差不多相当于一个馒头。100g米饭所含的热量值大概在116大卡左右,而100g馒头的热量大约为109大卡,两者的热量相差不是很大。作为主食界的代表,两者差不多势均力敌。少吃馒头,可以吃米饭。

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