咸蛋黄肉松饭团热量

热量246大卡

做法

1. 咸蛋黄碾碎，放入一勺沙拉酱拌匀。

2. 加入适量肉松搅拌均匀。

3. 搅拌好的肉松馅分成10克左右一份揉圆。

4. 米饭加入盐、白醋和海苔碎拌匀。

5. 手上沾少许水，取大约40克米饭压成饼。

6. 放上咸蛋黄肉松馅儿。

7. 包好，团成圆形。

8. 团好的饭团用保鲜膜包裹住，用力攥紧，饭团就做好了。

9. 做好的饭团吃时表面挤上沙拉酱即可