步骤 1
牛仔骨解冻,冷水下锅,煮沸去血水
步骤 2
用凉水冲净,洋葱切条备用
步骤 3
铸铁锅里加入少许油,将洋葱香味炒出
步骤 4
加入牛仔骨,并加入水没过牛仔骨
步骤 5
将佐料按每份1大勺的量备好
步骤 6
搅匀
步骤 7
倒入锅中
步骤 8
盖上锅,水煮开后转小火
步骤 9
焖炖2-3小时至汁红肉烂即可食用
步骤 1
牛仔骨解冻,冷水下锅,煮沸去血水
步骤 2
用凉水冲净,洋葱切条备用
步骤 3
铸铁锅里加入少许油,将洋葱香味炒出
步骤 4
加入牛仔骨,并加入水没过牛仔骨
步骤 5
将佐料按每份1大勺的量备好
步骤 6
搅匀
步骤 7
倒入锅中
步骤 8
盖上锅,水煮开后转小火
步骤 9
焖炖2-3小时至汁红肉烂即可食用