煮茶叶蛋最好采用什么茶叶

红茶最佳。

红茶香浓醇厚，熬再久都没有苦味，煮出来的茶叶蛋香气浓郁，颜色鲜亮。再就是红茶不伤胃，因为茶叶中所含的重要物质-茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，绿茶，乌龙茶有少许苦味，煮出来的茶叶蛋略带涩味。