瑜伽柱买多少厘米的合适

如果您是想做平衡训练等等，推荐60或者90厘米。②如果您是想针对身体小局部按摩，推荐30厘米、45厘米。③如果您是想全身性的放松按摩，兼顾平衡训练等等：单从身高说，若身材比较娇小比如身高155cm以下，那推荐您用45cm的；您若身高155cm-168cm，推荐用60cm的；若身材比较庞大，推荐90cm的。