灵芝,性味淡、微苦,温。入肾、脾经。具有滋补强壮,安神,健胃,止咳平喘的作用。可以用于治疗乏力,失眠,慢性咳嗽,消化不良等。研究发现灵芝具有提供免疫力 有一定的抗癌左右。灵芝水一天都可以喝,没有规定什么时候。一般空腹服用比较好,治疗失眠的话,睡觉前服用。另外灵芝煎水效果比泡水好。
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灵芝,性味淡、微苦,温。入肾、脾经。具有滋补强壮,安神,健胃,止咳平喘的作用。可以用于治疗乏力,失眠,慢性咳嗽,消化不良等。研究发现灵芝具有提供免疫力 有一定的抗癌左右。灵芝水一天都可以喝,没有规定什么时候。一般空腹服用比较好,治疗失眠的话,睡觉前服用。另外灵芝煎水效果比泡水好。