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泉灵谷灵芝柠檬养生茶的配方

泉灵谷灵芝柠檬养生茶的配方

更新时间:2023-09-16 13:37:25

泉灵谷灵芝柠檬养生茶的配方

灵芝柠檬泡茶的做法

1.准备一朵紫灵芝,洗干净。柠檬切三片

2.灵芝用刀切成一片一片的,也可以是一块一块的。

3.放到茶杯中,加入开水。

4.十分钟后,导入小茶杯中加入柠檬就可以喝啦。

烹饪技巧

第一,一般每人每天用8-15克。灵芝茶不要过夜,隔夜了的灵芝茶里面的营养成分不足。

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