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菜籽油有什么营养

菜籽油有什么营养

更新时间:2023-06-23 10:03:17

菜籽油有什么营养

菜籽油富含维生素E,特别是γ-生育酚含量较高。维生素E有助于抗氧化,促进细胞再生和修复,对保持皮肤、头发和指甲的健康有益。

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